在深夜裡讀到你的文字，幾乎又一回的奪眶而出：
從別人的苦痛中看見到生命的脆弱與恐懼，就這點而言我相當幸運。恐懼是活著無法逃避的課題，要面對恐懼，理解其來源並學習與之共處，需要柔軟的心，去理解包容與自己不同的想法與族群，才能穿過恐懼的黑暗看見生命底層蘊藏的價值與愛。
強者都是溫柔的，希望自己可以變成一個更溫柔的人。阿自己那些堅硬的稜角不知何時才會變成絨毛玩具那樣溫暖的觸感，至少別老是刺痛身邊的人，那些我所珍惜深愛的人們。
／阿南
每次我看見「強者都是溫柔的」，總瘋狂掉淚，因為始終達不到。
上課已經過一個禮拜了，而我給自己的課題，是冷靜而沉默的自我面對。
沒有抱怨、沒有吐露，溫柔地接受我看見的美好與不美好。
溫柔地、找出頻率、享受我選擇的生活。
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